| |
|
Senioritennistä ja pyöräilyä
|
| |
|
| |
Ajattelitko, että tennis on vaikeaa, jos pelaamisen aloittaa aikuisena eikä ole aikaisempaa kokemusta tenniksestä tai muuta urheilullista taustaa?
Pekka Forstadius on jo pitkään valmentanut tennissenioreita. Tenniksen pelaaminen on hieno tapa aloittaa mikä tahansa kuntoilu ja liikunta.
Pyöräretkillä ajetaan kevytväyliä sekä myös hiekka- ja asfalttiteitä pitkin. Pyörä vuokrataan paikan päältä. Vauhti on leppoisa, joten kaikki pysyvät varmasti mukana.
Luvassa on hienoja elämyksiä ja hauskaa yhdessäoloa.
Kurssiaikataulu: 1.-8.7.2012 ma, ti, ke, pe ja la klo 9.00-11.00 tennistä, klo 13.00–16.00 pyöräilyä, laajuus 25 tuntia
Paikka: Kuressaaren tenniskenttä, Staadioni 1 ja pyöräilemme Kuressaaren ja lähiympäristön merellisissä maastoissa
Valmentaja: Pekka Forstadius
Hinta: 456 euroa (sis. ALV 20%.)
(kurssihinta sisältää sunnuntain tuloillallisen ja lauantain grilli-illanvieton)
Hotellit ja majoitushinnat
 |
Pekan mielilause on: "Ihmiset kehittivät tenniksen huvikseen havaittuaan, että pallon lyöminen edestakaisin yli verkon on hauskaa, rentouttavaa ja elinvoimaa antavaa."
Olen peruskoulutukseltani yhteiskuntatieteilijä. Pelaajien valmennuksen lisäksi olen toiminut henkilöstön kouluttajana ja pääsuunnittelijana it-alalla. Hankkiuduin valmentajakoulutukseen 1980-luvun puolivälissä kehittääkseni omaa peliäni ja sille tielle jäin. Valmentajien valmennus herätti enemmän kysymyksiä kuin antoi vastauksia.
Viime vuodet olen kehitellyt valmennusta, missä pelaajat kehittyvät kokeilujen ja omien kokemustensa kautta. Kokeilevassa ja tutkivassa prosessissa pelaajat eivät tee "virheitä", "epäonnistu" vaan oppivat alusta lähtien käyttämään hyväkseen kaikki kokemuksensa. Valmentajan on oltava kokeilevan prosessin asiantuntija ja kehittäjä.
Aikaisemmin tennistä kutsuttiin Suomessa verkkopallopeliksi. Se kuvasi paremmin kuin "tennis" sitä, mistä pelissä ja sen oppimisessa on kysymys. Tennis on ihmisten (ei valmentajien) huvikseen kehittämä peli, missä ihmiset lyövät mailoilla palloa edestakaisin yli verkon.
Valmennuksessani on vaikutteita mm. tutkivasta oppimisesta sekä tanssijoiden ja näyttelijöiden koulutuksesta. Olen myös Easi Tennis Pro ja NLP-trainer.
Tennis eri muodoissaan - myös niissä, joita vasta ollaan kehittämässä kilpatenniksen ulkopuolella - on tulevaisuudessa yhä tärkeämpi ja houkuttelevampi tapa harrastaa liikuntaa mitä moninaisimmin tavoittein.
|
|
| |
|
